Psychologie a pedagogika

Zdravý rozvod znamená schůdné, konstruktivní a civilizované ukončení manželství, které je šetrné k rodičům i dětem a umožňuje všem rychlejší návrat do plnohodnotného života. Autoři chápou rozvod z právního i emocionálního hlediska jako dlouhodobý proces, a proto seznamují čtenáře krok za krokem s každou etapou. Český překlad je doplněn informacemi týkajícími se právní stránky rozvodu, zákona o rodině a rodinné mediace v ČR.

Kniha je souborem dvou tuctů společenských her. Podle svého zaměření jsou rozděleny do pěti skupin. Každá hra je pro rychlou orientaci opatřena kódem a v jejím záhlaví je uveden její stručný obsah s určením zaměření, optimálního počtu hráčů, potřebnými pomůckami a přibližnou dobou trvání.

Spánek je mocná noční aktivita... Během spánku se totiž obnovuje naše rovnováha i energie, podporuje rovněž ozdravné procesy a růst. Léčivá síla spánku je praktická autoedukační příručka, která vysvětluje, jak k tomu dochází a jaké změny v mozkových vlnách, teplotě a hormonální aktivitě utvářejí naše přirozené rytmy spánku a bdění. Kniha vás seznámí s programy a cvičeními, která jsou pro spánek příznivá. Naleznete zde množství rad, jak se vyhnout potížím s nespavostí, a to dokonce bez použití léků. Pomocí dotazníků zjistíte svou individuální spánkovou potřebu a rodiče mohou získat informace o potřebě spánku svých dětí.