Osobní rozvoj a styl

Nejnovější kniha Marcie Wiederové je dílem skutečně převratným, třebaže by se mohlo zdát, že nám neříká "nic nového". Všichni přece víme, že život podle našich snů by byl tím nejúžasnějším, a nikdo nepochybuje o tom, že s menšími starostmi, větší porcí zábavy a radosti z práce by se nám žilo jedna báseň. Jenomže jeden vedle druhého si myslíme, že sny jsou sny a šedá realita šedou realitou a že skloubit jedno s druhým prostě nejde. Kdo si to naopak nemyslí ani trochu, je autorka této knihy. Nejenže nám srozumitelně a přesvědčivé vysvětlí, jak se věci doopravdy mají, ale ještě nás naučí, jak skutečně dojít Snadnou cestou k bohatšímu životu. Dejte se i vy inspirovat touto jedinečnou možností. Pojmenujte své sny a vykročte na zábavnou a vzrušující cestu jejich realizace. Je to jen na vás. Marcia Wiederová je jednou z nejoblíbenějších motivačních řečnic Ameriky. Cestuje však nejen po Spojených státech, ale i po celém světě a všude dává lidem naději, že uskutečnění jejich snů je na dosah. Přednáší velkým společnostem, jako jsou AT & T, Američan Express a další, promlouvá k zaměstnancům malých firem, ke studentům i k lidem ve výkonu trestu. Kromě toho, že píše knihy, často vystupuje v oblíbených a známých publicistických pořadech a je autorkou vtipných novinových sloupků.

Stanovit si své hranice a říci NE bývá pro ženy těžší než pro muže. Často se nezištně podrobují věcem, kterými tělesně nebo duševně trpí, neboť se domnívají, že nemají právo či sílu je změnit. Takovým ženám pak okolí často dává najevo neúctu či pohrdání nebo samy upadají do nemocí a depresí. Autorka této knihy nabízí některé prověřené metody a postupy jak si stanovit hranice, zbavit se špatných návyků a obav, které vám brání říkat ve vhodných situacích NE, a udržet si tak sebeúctu a vlastní důstojnost. Na základě četných příkladů ze své terapeutické praxe radí, jak změnit nesprávné postoje a zažité reakce, a uvádí praktická cvičení, která vám pomohou se prosadit a získat trvalou svobodu rozhodování.

Pojem MISS vzbuzuje u některých lidí představu o snadné kariéře, u jiných o pohodlném a krásném životě, u dalších o talentu, šarmu, ctižádosti či úspěchu. Každý si však s tímto slovem spojuje dívčí krásu. K soutěži Miss je však potřeba také odvaha, štěstí, nadání, osobnost a tvrdá práce, často korunovaná zaslouženým úspěchem. A o tom všem je tato knížka. Je v ní zachycena moderní historie soutěží Miss u nás i návod k tomu, JAK SE STÁT MISS.

Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!