Rodina, zdraví

Tradiční tibetské techniky zaměřené na prevenci chorob mohou i v dnešní době nabídnout mnoho užitečných informací. V této knize autor podává srozumitelný návod pro čtenáře všech kategorií - věkových i kulturních. Představuje základní pravidla správné životosprávy a stravování, ale též cvičení a relaxační a omlazovací (rejuvenační) aktivity. Využití těchto nauk v praxi vám pomůže posílit organismus, stanete se vitální a odolní vůči chorobám.

Encyklopedie nabízí přehled netradičních možností léčby nemocí jako alternativu ke klinické léčbě.

Kniha je komplexním průvodcem pro léčbu více než 80 běžných zdravotních problémů. Autorka vysvětluje principy léčení energií Reiki, při popisu každé nemoci uvádí čakry, udává pozice rukou a doporučuje souběžné terapie. Reiki je velmi populární a efektivní forma přírodního léčení především proto, že nejde o agresivní metodu. Kniha je komplexním průvodcem pro léčbu více než osmdesáti běžných zdravotních problémů, počínaje ekzémem a pocity úzkosti až po bolest zad, artritidu a vysoký krevní tlak. Oddaná mistryně Reiki, učitelka, paní Mari Hall, vysvětluje principy léčení energií Reiki a zároveň poskytuje ilustrované pozice rukou při působení energií. Ke každé nemoci vypisuje množství příznaků, radu týkající se emocionálního aspektu potíží, popisuje čakry a žlázy související s ní, udává pozice rukou a doporučuje jiné terapie, kterými je možno léčbě nemoci prospět. Do toho všeho je přibalena moudrost jedné z nejpřednějších osobností této populární terapie, Reiki při běžných nemocích je nepostradatelným průvodcem jak pro začátečníky, tak pro zkušené terapeuty. Mari Hall vyučuje Reiki již více než 15 let a byla prvním učitelem Reiki ve Velké Británii. Založila International Association of Reiki a radí Britskému institutu komplementární medicíny v otázkách stanovení standardů vyučování Reiki. V současné době vyučuje v české republice a pořádá semináře ve světě, včetně Velké Británie. Je autorkou knihy Praktická Reiki.

Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu. Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.

Psycholožka radí jak zpomalit proces stárnutí, jak se na stáří připravovat a jak se s ním vyrovnat. Připojuje i řadu tělesných cvičení, tipy na zdravou výživu a celkovou životosprávu. Přitom nenutí k hyperaktivitě a ke stálé demonstraci celkové svěžesti. Je to utěšené čtení, praktická příručka i populární psychologie.

Udělejte si ve své domácí lékárničce pořádek a naplňte její poličky léčivými a chutnými surovinami ze supermarketu! Začněte se méně spoléhat na léky a více na to správné jídlo. V této moderní publikaci najdete všechny potřebné odpovědi, výzkumy ověřené léčebné postupy a úspěšná řešení spousty běžných zdravotních potíží.

Rady odborníků, zkušenosti známých osobností, to vše z ryze domácích zdrojů na téma Žijeme opravdu zdravě? Je určena lidem, kteří chtějí žít zdravě, v pohodě, radosti a spokojenosti – ale přitom bez napětí z oddělování potravin, počítání gramů a kalorií, bez zoufání si nad vlastní nedokonalostí a nedůsledností...

Kapesní průvodce krizovými situacemi doma i v zahraničí.

O léčitelství je v poslední době mimořádný zájem. Autoři knihy se pokoušejí dát odpovědi na nejzákladnější otázky související s tímto oborem...