Minimální cena objednávky není stanovena, ale zboží do 149,- Kč pouze po platbě bankovním převodem nebo online platbou. Objednávky nad 699,-Kč mají dopravu zdarma, ale taktéž pouze po platbě předem.
víceRodina, zdraví
Umění zdravého života - Ingrid Kraaz Von Rohr
Kniha seznamuje s nejrůznějšími metodami přírodního léčení.
Rodinná encyklopedie alternativní medicíny
Encyklopedie nabízí přehled netradičních možností léčby nemocí jako alternativu ke klinické léčbě.
Průvodce rodinným zdravím od A do Z - Frances Mackenzie
Kniha vytvořena především s cílem poskytnout důležité základní informace lidem, kteří se zajímají o své zdraví a o zdraví svých blízkých. Autorka je australská lékařka s dlouholetou praxí.
Průvodce alternativní medicínou - B. Inglis a R. West
Bohatě ilustrovaná kniha plná konstruktivních informací, která rozebírá zásady a postupy sedmdesáti typů terapií.
Pět Tibeťanů - Christopher S. Kilham
Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu. Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.
Nezačínejte stárnout - Marie-Paule Dessaint
Psycholožka radí jak zpomalit proces stárnutí, jak se na stáří připravovat a jak se s ním vyrovnat. Připojuje i řadu tělesných cvičení, tipy na zdravou výživu a celkovou životosprávu. Přitom nenutí k hyperaktivitě a ke stálé demonstraci celkové svěžesti. Je to utěšené čtení, praktická příručka i populární psychologie.
Nemocné dítě - Ursula Keicher
Praktická příručka vám v přehledné a srozumitelné podobě poskytne všechny důležité informace o nejčastějších onemocněních postihujících děti od narození až do 12 let. Získáte kompetentní lékařské rady a praktické návody, podle nichž dokážete poskytnout svému nemocnému dítěti tu nejlepší péči a pomůžete mu co nejdříve se uzdravit. Použití přehledných diagnostických tabulek je velice jednoduché.
Léčení artritidy - Jason Theodosakis
Lékařský zázrak, který dokáže zastavit osteoartritidu a zvrátit její průběh - tedy ji léčit
Kniha o masáži - Lucinda Lucy Lidell
Klasický průvodce seznamující s relaxačními a léčivými schopnostmi rukou, od masáže přes shiatsu po reflexologii. Krásně ilustrovaná Kniha o masáži, se snadno pochopitelnými podrobnými pokyny a radami odborníků ohledně nejrůznějších aspektů této problematiky, vás naučí moci lidského doteku - této starodávné a výrazné řeči beze slov.
Fit po česku - Lenka Tomsová
Rady odborníků, zkušenosti známých osobností, to vše z ryze domácích zdrojů na téma Žijeme opravdu zdravě? Je určena lidem, kteří chtějí žít zdravě, v pohodě, radosti a spokojenosti – ale přitom bez napětí z oddělování potravin, počítání gramů a kalorií, bez zoufání si nad vlastní nedokonalostí a nedůsledností...
Fit diář :Tvůj osobní trenér do kapsy - Lucia Wagnerová
Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování. Na pomoc přichází Fit diář, který ti pomůže s plánováním, monitorováním a vyhodnocováním tvé cesty, což ti umožní dostat se k tvému cíli levou zadní. Pokud je tvým cílem: ◾Zhubnout a zformovat svou postavu ◾Jíst zdravěji a pravidelněji ◾Lépe plánovat své dny ... Fit diář se stane tím nejlepším společníkem na tvé cestě. Jako jediný diář ti nabízí denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a denních aktivit. Měj dobrý plán – Zapiš si kroky a pokrok – Zůstaň motivována – Dosáhni svého cíle Vyzkoušeli jsme množství diářů, abychom přišli na to, co by měl takový diář obsahovat. A tady je výsledek! Věříme a doufáme, že s ním budete spokojeny, alespoň tak jako my. Začít s ním můžeš kdykoli. Proč čekat na začátek roku, když můžeš začít hned? První datum si do něj zapíšeš sama - využiješ tak všechny jeho stránky. Svůj cíl máš s Fit diářem na dosah ruky, stačí už jen začít. Začni svůj 6 měsíční Fit plán hned teď! Jaké jsou výhody Fit diáře a proč by si ho měla vlastnit? 1.Dostatečný denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a osobních denních aktivit. 2.Plánování jídelníčku a cvičení na začátku každého týdne. 3.Plánování silového / intervalového cvičení v sestavách na každý měsíc. 4.Tipy na úspěšné plánování a stanovení si správného cíle. 5.Motivace odměňováním, sledováním svého pokroku a motivačními citáty a grafikami. 6.Výzvy k překonávání se a zkoušení nových aktivit. 7.Prostor pro vyhodnocování svých pokroků a plánů na týdenní a měsíční bázi. 8.Zjistíš, co pro tebe funguje a co by si měla ve své rutině změnit. 9.Začít můžeš kdykoliv, data si totiž do diáře zapisuješ sama. Nemusí to být tedy začátek roku a využiješ tak všechny strany diáře! 10.Zdravé recepty na každý týden s nutričními hodnotami a s lahodnými fotografiemi. 11.Fit tipy na každý týden. 12.Denní monitorování spánku a malých úspěchů. 13.Zajímavé články a rady s informacemi pro zdravý životní styl. 14.Interaktivní linky (QR kódy), které tě zavedou k chutným receptům. 15.Šikovný formát, díky kterému můžeš mít Fit diář stále s sebou. 16.Praktická zabudovaná záložka. 17.Komunitní podpora na sociálních sítích. 18.Vysvětlivky, jak si do diáře zapisovat pro maximální efektivitu. 19.Extra prostor na poznámky. Proč si zapisovat na papír? Studie prokazují, že je to pro nás mnohem účinnější než zapisování si do telefonu, aplikací nebo do počítače. Diář je hmotný a máme ho stále na očích, což nás podvědomě nutí k tomu, abychom ho používali.
Dynamický život - Hans Diehl
V pořadí již pátá ze série knih zdravotního programu NEW START, která je praktickým průvodcem a rádcem vyváženého životního stylu. Zdraví je dnes téma velice frekventované a informací na tomto poli není nikdy nazbyt, zvlášť pokud to mají být informace seriózní a srozumitelné. Se svou troškou do mlýna přicházejí nyní i autoři této knihy, v níž se jednoduchou a přístupnou formou snaží podat to, co by jinak možná zůstalo ukryto v lékařských lexikonech. V 52 stručných kapitolách získá čtenář řadu moderních poznatků, které se opírají o důležité výzkumy a statistiky. Kniha však poskytuje i program pro vystavění základních pilířů vyváženého života. Čtenáři se tak otevírá příležitost vykročit na cestu nových možností, jež skrývá jednoduchý a nenáročný životní styl. Dynamický život - takový může být i ten náš, jestliže spolu s touto knihou vyjdeme vstříc potřebám těla i duše a tak naplníme své dny zdravím a pohodou
Desetidenní cesta ke zdraví: Intenzívní pročišťovací plán - Leslie Kenton
Desetidenní pročišťovací plán vás provede krok za krokem k regeneraci vaší energie a k detoxikaci organismu...
Co opravdu pomáhá našemu zdraví - na 300 spolehlivých rad a doporučení - kolektiv autorů
Konečně přichází kniha, která vám na vědeckém základě odhalí pravdu o mnohých mýtech v oblasti zdraví. V zájmu vašeho zdraví jsme všem "zaručeným" lékařským radám, nejnovějším výzkumům a internetovým poradnám aplikovali pořádnou dávku pravdivosti. Mohou mobilní telefony způsobit rakovinu? NE! A co barbecue? ANO! Je možné se ve vířivce nakazit smrtelnou nemocí? ANO PŘESTAT PÍT KÁVU? Ne! Káva snižuje riziko cukrovky a demence. Je ovšem nutné připravit ji správným způsobem, jinak hrozí nebezpečí zvýšení hladiny cholesterolu, viz str. 127. Více než 300 vyzkoušených rad a spolehlivých doporučení. 4 části přehledně rozdělené podle jednotlivých témat. .
Cesta k životu - Jan Palouček & Marcela Müllerová-Paloučková #1
O léčitelství je v poslední době mimořádný zájem. Autoři knihy se pokoušejí dát odpovědi na nejzákladnější otázky související s tímto oborem...