Psychologie a pedagogika

Zdravý rozvod znamená schůdné, konstruktivní a civilizované ukončení manželství, které je šetrné k rodičům i dětem a umožňuje všem rychlejší návrat do plnohodnotného života. Autoři chápou rozvod z právního i emocionálního hlediska jako dlouhodobý proces, a proto seznamují čtenáře krok za krokem s každou etapou. Český překlad je doplněn informacemi týkajícími se právní stránky rozvodu, zákona o rodině a rodinné mediace v ČR.

Kniha popisuje psychologické pozadí špičkových sportovních výkonů, podává návody na sebekontrolu, popisuje výhody sebeovládání v běžném životě. Z části klasická psychologie, zčásti duchovní oblast.

Cesta k vnitřní svobodě. Ne každý se snadno dokáže od něčeho odpoutat. Přitom často toužíme zbavit se různých úzkostí, strachu, předsudků, problémů, zlosti, stresu a nelichotivého obrazu o sobě samých. Autor v této knize poukazuje na cestu k větší harmonii a duševní vyrovnanosti a dodává nám odvahu nově si uspořádat život. Pracovní listy a meditace nám umožňují sledovat osobní rozvoj a soustředit se na to, jak v budoucnu dojít k svému štěstí a vnitřní svobodě.

Spánek je mocná noční aktivita... Během spánku se totiž obnovuje naše rovnováha i energie, podporuje rovněž ozdravné procesy a růst. Léčivá síla spánku je praktická autoedukační příručka, která vysvětluje, jak k tomu dochází a jaké změny v mozkových vlnách, teplotě a hormonální aktivitě utvářejí naše přirozené rytmy spánku a bdění. Kniha vás seznámí s programy a cvičeními, která jsou pro spánek příznivá. Naleznete zde množství rad, jak se vyhnout potížím s nespavostí, a to dokonce bez použití léků. Pomocí dotazníků zjistíte svou individuální spánkovou potřebu a rodiče mohou získat informace o potřebě spánku svých dětí.

Máte pocit, že váš potenciál není plně využitý, že vás přehlížejí při povyšování, že se vám nedostává odpovídajícího respektu od vedení a kolegů? Že snad nikdy nedostanete přidáno? Přestaňte se chovat jako malá holka a zbavte se nevhodných návyků. Tato kniha je o chybách, které ženy často v práci dělají. Je plná rad, jak vzít kariéru pevně do svých rukou a být asertivnější, zodpovědnější, odvážnější a dospělejší. - hrát na jistotu a držet se pravidel - dělat práci za ostatní - bagatelizovat svou práci nebo pozici - čekat, až si vás všimnou - odmítat úkoly, které vás zviditelní - vzdávat se svých nápadů - žádat o dovolení - upravovat se na veřejnosti - dělat práci za ostatní - bagatelizovat svou práci nebo pozici Týkají se vás tyto problémy? Potom je knížka Hodný holky nikdy nedostanou přidáno určena přesně pro vás.

Slovenský překlad třetího vydání úspěšné publikace sovětského psychologa M.G. Jaroševského