Kuchařky - strana 3

Autorka k této knize dodává : Jak se dozvíte z příštích stránek, byly cesty mého života někdy hodně klikaté. Když mi na nich svítilo sluníčko, nebo i když moje dušička volala S.O.S., nikdy mě moje dieta nezklamala. Kniha je doplněna černobílými fotografiemi.

Užitečné a cenné rady pro každý den na téma S.P.L.K. - Strava podle Lenky Kořínkové - přináší oblíbená autorka ve stručné a přitom neobyčejně praktické příručce svojí slavné dietní metody s využitím systému dělené stravy. Dozvíte se například, na jakém principu funguje S.P.L.K., co jsou to vlastně kalorie a jak působí v lidském organismu, dozvíte se o vlastnostech různých často diskutovaných potravin a surovin a způsobu, jak s nimi v systému S.P.L.K. zacházet. Lenka Holas Kořínková vám přiblíží, jak funguje dnes tak populární vláknina a co to vůbec je. V této knize najdete nové zásadní dietní programy, speciální krátkodobé diety S.P.L.K., dietu „Fit centrum“, dietu „Pro rychlé hubnutí nebo pro hubnutí v problémových partiích“, dietu „Odvodňovací“, týdenní jídelníčky S.P.L.K. na různá témata, velkou kapitolu o jídelnách a „velkovývařovnách“ včetně nemocniční stravy, kapitolu "Jak si počínat v restauracích, jíte-li podle S.P.L.K.", kapitolu o cukrech a vitamínech, informace jak může metodu S.P.L.K. využívat těhotná či kojící matka, vzorový jídelníček pro děti, velkou kapitolu o výživě dětí a ještě mnohem více.

Ukažte svým dětem, že vaření může být zábavné a hravé. Kniha obsahuje více než 60 úžasných receptů na přípravu jídel, která vypadají například jako auto, beruška, pejsek, motýl, slon nebo tučňák. Děti si tato originální jídla zamilují a rádi vám při jejich přípravě pomohou. Popusťte uzdu své fantazii a proměňte pokrmy v kouzelný svět figurek a hraček! •více než 60 zábavných a jednoduchých receptů •příprava jídel ve tvaru figurek a hraček •přehledný seznam surovin a potřebného náčiní •popis jednotlivých fází přípravy krok za krokem •fotografie pokrmu v jednotlivých fázích přípravy •přehledný seznam receptů na začátku knihy

Tato kniha dokazuje, jak lze v praxi jednoduše uplatnit zásady správné výživy v kuchyni, která využívá plodů jednotlivých ročních období. Přiložený přehledný sezonní kalendář zeleniny, ovoce a ořechů usnadňuje výběr potravin. Rozsáhlá receptová část je rozdělena podle ročních období a zahrnuje rozmanité recepty - právě pro určité roční období - na předkrmy, přesnídávky, saláty, polévky, hlavní jídla, dezerty a moučníky. Přitom sepřihlíží k sezonní nabídce potravin.

Stovky osvědčených receptů evropské kuchyně - předkrmy, polévky, hlavní jídla, dezerty. Rozděleno podle států, na konci knihy rejstřík jídel.

Sbírka receptů obsahující tipy pro vegetariány, polovegetariány a vegany. Provedeme vás světem přípravy polévek a předkrmů, nezapomeneme samozřejmě ani na hlavní jídla či přílohy. Následně se dozvíte lákavé tipy na zákusky a lehká jídla a jako sladkou třešničku na dortu vám doporučíme několik druhů dezertů. Tato inspirativní kuchařka nabízí více jak 110 receptů, které vás přesvědčí o lákavosti a hlavně výborné chuti dnešních vegetariánských pokrmů.

Kuchařská kniha, ve které najdete předpisy na tradiční české pochoutky, recepty na dobroty z celého světa, které u nás v průběhu let již stačily zdomácnět - zkrátka vše, co chutná dospělým i dětem. Dobře poslouží všem zájemcům o odhalení tajů snadného vaření a přípravy chutných pokrmů. Může být vodítkem pro úplné začátečníky v kuchyni, ale i zkušení kuchaři v ní najdou mnoho nové inspirace a spoustu nových receptů. Recepty jsou rozepsány pro čtyři osoby, pokud je to u některého jinak, je počet osob uveden u názvu receptu . Přejeme vám příjemně strávené chvíle ve vaší kuchyni, zdar v díle a vám i vašim strávníkům dobrou chuť.

Česká kotlina je plná krásných míst, ať už je hledáme v přírodě, nebo to jsou historické památky. Kromě nich však je naše země spojená s kulinářským uměním. Češi rádi vaří i ochutnávají. Vydejme se společně na cestu plnou dobrého jídla. Kuchařka vás provede celou republikou a ukáže, jaké speciality nabízejí různé kraje. Nechybí ani recepty. Všechna báječná jídla můžete rovnou vyzkoušet. Dobrou chuť!

Čarovary Vaclava Daňka od novoroční čočky přes žebráckou chlebovku na konci půstu, přes velikonoční nádivku a životabudič, přes gregoriánský guláš a vepřové kremrole, přes václavský tlačenkový salát až k té silvestrovské popůlnoční zelňačce. V úvodu knihy je pozdrav adresovaný Th. Münzovi, slovenskému inspirátorovi této knížky.

Kuchařka bez cholesterolových pokrmů je doplněna úvodním slovem lékaře a abecedním rejstříkem.

Kuchařka Albert spolu u stolu s recepty Dity Pecháčkové.

Recepty čínské kuchyně jsou v této publikaci upraveny na přísady dostupné v kuchyni české