Kategorie      

Posilování s náčiním - 306krát jinak - Helena Jarkovská & Markéta Jarkovská

Úvod Knižní antikvariát SportPosilování s náčiním - 306krát jinak - Helena Jarkovská & Markéta Jarkovská

Posilování s náčiním - 306krát jinak - Helena Jarkovská & Markéta Jarkovská

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.

 
Dostupnost: na prodej
Počet ks: 1 ks
Koupí tohoto produktu získáte 99 bodů.
99,- Kč (4,13 €)
Do košíku

Posilování s náčiním - 306krát jinak - Helena Jarkovská & Markéta Jarkovská

Žánr

Zdraví; Sport

Nakladatel Grada 
Rok vydání / 1.vydání 2009 
Edice nebo Série  
Jazyk český
Počet stran 208 
Vazba měkká, brožovaná
ISBN 978-80-247-2535-2 
Aktuální stav prodávané knihy

jako nová

Copyright 2018 - 2021 © Zahrada.store