Kategorie      
Novinky
Doprava a platba 2024

Minimální cena objednávky není stanovena, ale zboží do 149,- Kč pouze po platbě bankovním převodem nebo online platbou. Objednávky nad 699,-Kč mají dopravu zdarma, ale taktéž pouze po platbě předem. 

více
Online platby

Od 7.září 2023 můžete platit objednávky online, přímo platební kartou nebo se můžete přesměrovat přímo do vaší banky.   Službu poskytuje PayU.   A zároveň v provozovně přijímám mimo hotovosti i platební karty.   Jaroslav Klečka,...

více

Nejen kuchařky

Úvod ANTIKVARIÁTNejen kuchařky
Zobrazené produkty 1 - 48 z celkových 55
Zobrazit stranu: 1 2 »
Zelenina od A do Z - Dagmar Lánská

Zelenina od A do Z - Dagmar Lánská

Ing. Dagmar Lánská je proslulou autorkou specializovanou využití zeleniny a koření, její publikace mají početnou čtenářskou obec a opakovaně vycházejí. Publikace o úloze zeleniny v našem stravování a přípravě zeleninových pokrmů již slavila v minulosti úspěchy a nyní vychází v revidovaném a doplněném vydání. Autorka v ní soustředila všechny známé druhy zeleniny dostupné na tuzemském trhu od artyčoku po zelí a ke každému připojila recepty gastronomicky nejvýhodnější úpravy. Receptář doprovází barevná fotografická prezentace pokrmů od Miroslava Zeminy.

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Zdobení rychlé a lákavé - Christa Schmedesová

Zdobení rychlé a lákavé - Christa Schmedesová

S láskou upravené jídlo bude vám i vašim hostům chutnat dvojnásob. Seznámíte se s technikami, které pomáhají působivě a přitažlivě ozdobit jídla nejrůznějšími přísadami a bez velkého vynaložení materiálu a času.

skladem
149,- Kč (6,78 €)
Výživa a krevní skupiny - James D´Adamo & Catherine Whitney

Výživa a krevní skupiny - James D´Adamo & Catherine Whitney

Podrobně rozpracované rady slouží všem zájemcům o zdravý život dodržovat pravidla, o které si jejich tělo samo říká. Slavná teorie úpravy životosprávy podle charakteristik a prehistorického původu čtyř krevních skupin nabízí vše, co k zachování zdraví potřebujete vědět.

skladem
79,- Kč (3,60 €)
Velká mikrovlnná kuchařka - Marianne Kaltenbach

Velká mikrovlnná kuchařka - Marianne Kaltenbach

Velká obrazová kuchařka pro mikrovlnné trouby, každý recept v barvě. Rychlá a snadná příprava: předkrmy, svačiny, hlavní jídla, moučníky a nápoje.

skladem
149,- Kč (6,78 €)
Velká kuchařka pro mikrovlnnou troubu - Irena Drábková & Jana Pokorná

Velká kuchařka pro mikrovlnnou troubu - Irena Drábková & Jana Pokorná

Kniha receptů na přípravu všech druhů pokrmů v mikrovlnné troubě.

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Vaříme v římském hrnci - Anneliese Eckert & Gerhard Eckert

Vaříme v římském hrnci - Anneliese Eckert & Gerhard Eckert

Prakické recepty z "hliněného" hrnce.

skladem
80,- Kč (3,64 €)
Vaříme a pečeme bez vážení - Jaroslava Pechová

Vaříme a pečeme bez vážení - Jaroslava Pechová

Velmi rozšířená kuchařka pro jednoduché vaření všech možných jídel. Kuchařka má široký záběr od předkrmů, polévky a hlavní jídla, až k moučníkům a dezertům.

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Těstoviny - Laura Zavan

Těstoviny - Laura Zavan

Jednoduchá a názorná kuchařka 82 rychlých a nápaditých receptů, které pocházejí ze slunné a přátelské Itálie. Pracovní postup pro přípravu těstovin na mnoho způsobů naleznete na fotografiích jednotlivých fází přípravy, které jsou doprovázeny stručnými návody. Podle této kuchařky navaří snadno a rychle i naprostý začátečník! Sledujte fotografie a vše se povede!

skladem
150,- Kč (6,82 €)
Tajemství úspěchu aneb Zdravě, chutně, moderně - Miroslava Kuntzmannová

Tajemství úspěchu aneb Zdravě, chutně, moderně - Miroslava Kuntzmannová

Kniha o přípravě pokrmů s vakuovým univerzálním systémem BioVac, návody, doporučení a recepty, s barevnými fotografiemi ke každému receptu.

skladem
99,- Kč (4,50 €)
Světová kuchyně

Světová kuchyně

Rady, tipy a triky na doma i do restaurace. Recepty z kuchyně české, italské, mexické, španělské, francouzské, řecké, ruské, ukrajinské, čínské a indické.  Xenicalový program na snižování tělesné hmotnosti.

skladem
10,- Kč (0,46 €)
Sto receptů - Nela Řepáková

Sto receptů - Nela Řepáková

Sto receptů ze sójového masa, sójových bobů, klíčků a sýra tofu

skladem
50,- Kč (2,28 €)
Štíhlí bez diety - Michael Kunze

Štíhlí bez diety - Michael Kunze

Štíhlost bez diety - to je cesta ke zdraví a radosti ze života, kterou velmi úspěšně prošly již tisíce našich blízkých. K ideální váze nevede hlad a sebetrýznění, nýbrž uvědomělost a sebekontrola v jídle. Mezi typy "jedlíků", které autoři v této knize představují, se možná najdete i vy. Rozhodně se tedy i vám vyplatí, když se důkladně seznámíte s touto rozumnou cestou, jak zredukovat svou váhu.

skladem
80,- Kč (3,64 €)
Sójové menu - Zuzana Pletková

Sójové menu - Zuzana Pletková

Jen spočítat ty nejlepší recepty, ve kterých se používá sója, je stejně marné, jak počítání nudliček v jarní polévce.

skladem
69,- Kč (3,14 €)
Slavnostní kuchařka - Sním ještě víc... - Lenka Kořínková

Slavnostní kuchařka - Sním ještě víc... - Lenka Kořínková

Milí lidé, jak tak chodím světem a poslouchám, je mezi Vámi mnoho těch, kteří si myslí, že Stravování Podle Lenky Kořínkové je bezva věc... Ale že by se hodilo i k super slavnostním příležitostem...?! S.P.L.K. se pro mnohé z Vás stalo neměnným životním stylem. Po vydání mé 1. a 2. kuchařky už si můžete uvařit ledacos, od jednoduchých "lidovek" až po exotické lahůdky. A to je přesně ten moment, kdy Vás chci překvapit potřetí, tentokrát kuchařkou sestavenou z celých svátečních menu. Ano, celých 30 menu, každé po pěti lahodných chodech, to je přesně to, co Vám v této kuchařce posílám. A to všechno opravdu ve stylu S.P.L.K. Je to opravdu bomba. S láskou Lenka Holas Kořínková.

skladem
129,- Kč (5,87 €)
Rychlé večeře: Těstoviny - Kate McMillan

Rychlé večeře: Těstoviny - Kate McMillan

Těstoviny jsou ideální surovinou pro rychlé a chutné večer během pracovního týdne, ale i pro sváteční víkendy. Tato kniha nejenže nabízí celou řadu omáček - od pesta Bolognese po Alfredo, ale naleznete zde také jednoduché instrukce a postup výroby vlastních těstovin. Řada originálních omáček vás jistě překvapí a potěší i vegetariány. Samozřejmě nemohou chybět tipy na chutné saláty jako přílohu.

skladem
249,- Kč (11,32 €)
Receptář ve znamení zvěrokruhu - Alice Pinková

Receptář ve znamení zvěrokruhu - Alice Pinková

Tato kniha s recepty je oživena žertovnými horoskopy, připomíná slavné osobnosti, které se v tom kterém znamení narodily. Dozvíme se např. i, že J.W. Goethe rád jídal polévky....

skladem
50,- Kč (2,28 €)
Prostřeno! - Marie Formáčková

Prostřeno! - Marie Formáčková

Pořad PROSTŘENO! se stal jedním z nejsledovanějších televizních seriálů. Každý týden se před kamerami utkává pět soutěžících, kteří se navzájem hostí ve svých domovech. Kniha charakterizuje účastníky 1. řady seriálu ze 17 měst, předkládá jejich menu a recepty, ale obrazem ukazuje i přípravu pokrmů a úpravu tabule. Nakonec ukáže vítěze a divácké ohlasy na jeho vystoupení. Je už na vás, jaký recept z velkého bohatství mnohdy originálních rodinných a jako tajemství střežených předpisů si vyzkoušíte.

skladem
200,- Kč (9,10 €)
Praktické rady a návody o potravinách a zdravé výživě - Jaroslava Vavrošová

Praktické rady a návody o potravinách a zdravé výživě - Jaroslava Vavrošová

Nevíte si rady?, Chcete poradit? V naší knížce najdete spoustu drobných, ale praktických rad z následujících oblastí : Správná výživa, obiloviny, ovoce a zelenina, mléčné výrobky, pochutiny a další. Kniha plná praktických rad a různých triků od využití potravin běžně v kuchyni, tak i ve zdravé výživě. Najdete zde pojednání o vitamínech, minerálech, zelenině všech druhů, koření a bylinkách, ovoci, luštěninách, mléčných výrobcích, aj.. Zjistíte, jak je využít nejen ke konzumaci, ale i pro upevnění zdraví a krásy těla a duše.

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Pokrmy na roštu - Anne Wilson

Pokrmy na roštu - Anne Wilson

Kuchařka plná grilovaných receptů na gril.

skladem
49,- Kč (2,23 €)
Pečeme na svatby a slavnostní příležitosti - Věra Mikulová & Marta Haiklová

Pečeme na svatby a slavnostní příležitosti - Věra Mikulová & Marta Haiklová

Nové vydání zajímavých a vyzkoušených receptů na sladké a slané pečivo připravované při nejrůznějších slavnostních příležitostech, jako jsou svatby, rodinné oslavy, ale i vánoční a velikonoční svátky.

skladem
50,- Kč (2,28 €)
Pečeme a zdobíme dorty - Jak na to - Carol Deacon

Pečeme a zdobíme dorty - Jak na to - Carol Deacon

Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství... Máte dojem, že by to chtělo při pečení dortů něco nového, nápaditého, co by z vašich výtvorů udělalo obdivované originály? Kniha vám poradí spoustu praktických řešení a překrásných sladkých dekorací. A co je nejlepší? Jejich výroba je až překvapivě snadná a levná. Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi fondánem a marcipánem, jak se s nimi má zacházet, jak se zdobí krémem nebo čokoládou, jak se dortové ozdoby tvarují, barví, mrazí, přilepují... Jaké nástroje budete potřebovat a jak přesně při své cukrářské tvorbě postupovat. Tři sta tipů, rad, nápadů a návodů vám poradí, jak na to. Veselé dortíky pro děti, vtipné dorty pro přátele, krémové košíčky, romantické svatební dorty... to všechno bude potěchou nejen pro mlsné jazýčky, ale i pro oko. Vaše dorty zkrátka odteď budou vypadat, jako by vyšly z dílny profesionálního cukráře.

skladem
250,- Kč (11,37 €)
Paulus vs. Ihnačák / Ihnačák vs. Paulus

Paulus vs. Ihnačák / Ihnačák vs. Paulus

Kniha tištěna zvratmo. Z druhé strany název Ihnačák vs. Paulus. Podnázev 52 receptů vs. 52 receptů / 52 receptov vs. 52 receptov. Rok vydání je možná 2013 (dle jiných zdrojů). Kniha bez tiráže. Kuchařka obsahuje 104 receptů – 52 receptů od Romana Pauluse a 52 od Marcela Ihnačáka. Recepty jsou rozděleny do kategorií drůbež, maso, polévky, saláty, sýry, rýže a těstoviny, ryby.

skladem
200,- Kč (9,10 €)
Ovoce a zelenina ve skle - Marie Havelková

Ovoce a zelenina ve skle - Marie Havelková

288 zavařovacích návodů a kuchařských předpisů

skladem
50,- Kč (2,28 €)
Ohnivý kuře - kolektiv autorů

Ohnivý kuře - kolektiv autorů

Vyberte si z 80 receptů české a mezinárodní kuchyně, které v nejsledovanějším seriálu současnosti, vysílaném na TV Prima, vařili jeho protagonisté Mike a Burák, bohem nadaní kuchaři, nebo Manka, vynikající kuchařka české klasiky, či Malvína, která dává přednost zdravému stravování. A můžete ochutnat i pravé vietnamské závitky či polévky Lia, majitele večerky. Někdy se možná pustíte i do úprav šéfkuchaře Roberta Dražana, i když jsou náročnější. Rozhodně při jejich přípravě neztratíte humor stejně jako naši hrdinové.

vyprodáno
150,- Kč (6,82 €)
Nové chuťovky Petra Novotného - Petr Novotný

Nové chuťovky Petra Novotného - Petr Novotný

Druhý díl populární knihy Chuťovky obsahuje další recepty Petra Novotného i recepty jeho hostů ve studiu, jejich kulinářské příběhy, perličky ze zákulisí televizního natáčení, kuchařské triky a citáty o jídle..

skladem
149,- Kč (6,78 €)
Nová kuchařka - Eva Mazurová , Eduard Brhlík , Juraj Romaňuk

Nová kuchařka - Eva Mazurová , Eduard Brhlík , Juraj Romaňuk

V publikaci Nová kuchařka přinášíme recepty na přípravu různých druhů pokrmů. Známé a oblíbené pokrmy jsou zpestřené novými doplňky a netradičními spojeními, které zodpovídají modernímu kuchářskému umění.

skladem
60,- Kč (2,73 €)
Nejjednodušší recepty - Tomáš Kosačík

Nejjednodušší recepty - Tomáš Kosačík

Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla ze surovin, které vždy najdete doma. To nejsnadnější, co lze ve zdravé kuchyni a z pár surovin vykouzlit! U většiny receptů trvá příprava jen 30 minut. Kompletní jídlo taky často připravíte jen v jednom hrnci, na plechu v troubě nebo na pánvi. Ideální pro ty, kteří nemají čas a přesto chtějí jíst zdravě. Velmi oceníte přípravu hlavně v situaci, kdy si chcete něco rychlého připravit na večeři nebo na druhý den do práce. Recepty jsou sestaveny tak, aby Vám po nich nebylo těžko, aby se tělu usnadnilo trávení a necítili jste se po jídle nafouklí. Součástí knihy je i úvodní textová část s dalšími radami a vysvětlením, které Vám při zdravém stravování hodně pomohou. V knize Nejjednodušší recepty pro každý den na Vás čeká 116 receptů, které obsahují maso, ryby, běžné suroviny jako rýže, brambory a těstoviny. Uvaříte si masové i bezmasé pokrmy, teplé slané koláče chutné i po studenu a myslel jsem i na ty, kteří si chtějí upéct jednoduchou buchtu z plechu vhodnou na snídani nebo svačinu pro další dny. V této knize si každý najde to své, bude Vám každodenním pomocníkem v kuchyni a věřím, že Vám bude chutnat stejně jako všem, kterým jsme přinesli ochutnat a vraceli se k nám jen prázdné talíře.

skladem
350,- Kč (15,91 €)
Nákypy gratinované & suflé - Erika Köhler

Nákypy gratinované & suflé - Erika Köhler

Tato kniha Vám nabídne recepty, které si určitě zamilujete. Ale jen ten člověk, který nákypy a suflé miluje.

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Mňam aneb prima vařečka 1 - Stojan Černodrinskij

Mňam aneb prima vařečka 1 - Stojan Černodrinskij

V prvním svazku nejoblíbenější české kuchařky najdete pět set receptů na chutná jídla ze všech druhů masa, na pokrmy z rýže, brambor, zeleniny i obilovin z pořadu televize Prima Mňam, aneb Prima vařečka. Inspirujte se novými recepty na polévky, omáčky, přílohy, saláty či dezerty. Vařte zdravě a chutně s televizí Prima!

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Lehká kuchyně - Zdeněk Pohlreich

Lehká kuchyně - Zdeněk Pohlreich

„Celý život jsem na dietě a vlastně nevím na jaké. Mám nadváhu prolínající se s obezitou a strašnou chuť s tím něco udělat. Nejde ale o dietu, která jednou skončí, jde o způsob, jak to vyřešit z gruntu. Rozhodl jsem se napsat knihu o rozumném jídle, bez gastronomické hysterie a zdraví nebezpečných experimentů. Lehká kuchyně je o tom, jak vařit zdravě (raději bych řekl rozumně) a se zachováním toho, co mě na gastronomii nejvíce vzrušuje a proč ji mám rád – skvělé chuti a prezentace jídla! Tyto pokrmy mohou chutnat báječně a vypadat lákavě, a navíc se po nich nesvalíte na gauč, ale budete se cítit lehce!“ Zdeněk Pohlreich.

skladem
299,- Kč (13,60 €)
Lahodné dipy - kolektiv autorů

Lahodné dipy - kolektiv autorů

Každý má rád omáčky a dipy. V této kuchařce najdete více než 50 receptů, od lehkých a svěžích dipů, až po krémové a smetanové omáčky. Ať už si chcete zpestřit nebo dochutit sváteční večeři, nebo jen mlsat dobroty u sledování televize, tato kniha vám jistě pomůže. Dipy se totiž hodí téměř ke všemu. Najdete zde recepty z mnoha surovin, jako například z luštěnin, ořechů a semen, zeleniny, ovoce nebo bylinek. Až už podáváte pouze topinky či tortilly, nebo naopak chystáte sváteční pečeni či grilování s přáteli, dipy a omáčky z této knihy určitě ocení všichni vaši přátelé i členové rodiny.

skladem
190,- Kč (8,64 €)
Kuchárska kniha - Ľudmila Dullová

Kuchárska kniha - Ľudmila Dullová

Recepty z celé Československé republiky

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Kuchařka? Já vím... - Lenka Kořínková

Kuchařka? Já vím... - Lenka Kořínková

Unikátní kuchařka Lenky Kořínkové podle zásad stravovacího systému S.P.L.K. volně doplňuje její předchozí knihy Dieta? Já vím a další. V barevné příloze se můžete nechat inspirovat estetickým zážitkem ze zdravých jídel, po nichž se netloustne.

skladem
129,- Kč (5,87 €)
Kuchařka? Já sním... - Lenka Kořínková - #2

Kuchařka? Já sním... - Lenka Kořínková - #2

Po ryze domácích receptech přicházejí na řadu recepty celosvětové. Tato v pořadí druhá profesionální kuchařská kniha na bázi S.P.L.K. vznikla v roce 1997/98 během Lenčina půlročního pobytu v Sydney. Na tvorbě všech receptů spolupracoval s Lenkou její dlouholetý kamarád Luděk Němec žijící v Austrálii již 18 let - vysoce specializovaný odborník v oblasti gastronomie, vynikající kuchař a skutečný gurmán...

skladem
120,- Kč (5,46 €)
Kuchařka? Já sním... - Lenka Kořínková - #1

Kuchařka? Já sním... - Lenka Kořínková - #1

Po ryze domácích receptech přicházejí na řadu recepty celosvětové. Tato v pořadí druhá profesionální kuchařská kniha na bázi S.P.L.K. vznikla v roce 1997/98 během Lenčina půlročního pobytu v Sydney. Na tvorbě všech receptů spolupracoval s Lenkou její dlouholetý kamarád Luděk Němec žijící v Austrálii již 18 let - vysoce specializovaný odborník v oblasti gastronomie, vynikající kuchař a skutečný gurmán...

skladem
120,- Kč (5,46 €)
Kuchařka F1 Nejlepší recepty z Dámského klubu Frekvence 1

Kuchařka F1 Nejlepší recepty z Dámského klubu Frekvence 1

V roli šéfkuchařek se představují populární rozhlasové a televizní moderátorky a hlasatelky Stanislava Lekešová, Viola Ottová, Jaroslava Panýrková, Daniela Pavlíková, Hana Švejnohová a Milena Vostřáková. Vyprávějí kulinářské příběhy a přitom prozrazují leccos zajímavého i z kuchařského umění svých slavných přátel - zpěváků, herců a politiků. Autorky vaří podle svých vlastních rodinných a nejlepších posluchačských receptů. Mezi téměř 700 předpisy na polévky, předkrmy, hlavní jídla, saláty a nejrůznější speciality najde inspiraci každá kuchařka.

skladem
150,- Kč (6,82 €)
Kuchařka - Vaříme ze zeleniny - Eva Stluková

Kuchařka - Vaříme ze zeleniny - Eva Stluková

Předpisy na studené i teplé předkrmy, polévky, hlavní jídla, přílohy, saláty i moučníky.

skladem
39,- Kč (1,78 €)
Hrníčková kuchařka - vaříme v mikrovlnné troubě - Jiří Janouškovec & Dalibor Mašek 1999

Hrníčková kuchařka - vaříme v mikrovlnné troubě - Jiří Janouškovec & Dalibor Mašek 1999

Předností mikrovlnné trouby je nejen úspornost času a energie, ale také schopnost zachovat nutriční hodnotu a barvu pokrmu. Když se k tomu přidá dávkování potravin jen pomocí hrníčků a skleniček vznikne jedinečná kuchařka plná rychlých receptů na polévky, omáčky, přípravu masa, ryb, zeleniny, těstovin i moučníků.

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Hrníčková kuchařka - vaříme v mikrovlnné troubě - Jiří Janouškovec & Dalibor Mašek 1997

Hrníčková kuchařka - vaříme v mikrovlnné troubě - Jiří Janouškovec & Dalibor Mašek 1997

Předností mikrovlnné trouby je nejen úspornost času a energie, ale také schopnost zachovat nutriční hodnotu a barvu pokrmu. Když se k tomu přidá dávkování potravin jen pomocí hrníčků a skleniček vznikne jedinečná kuchařka plná rychlých receptů na polévky, omáčky, přípravu masa, ryb, zeleniny, těstovin i moučníků.

skladem
100,- Kč (4,55 €)
Džusy a smoothies nabité vitamíny - Christine Bailey

Džusy a smoothies nabité vitamíny - Christine Bailey

Hledáte jednoduchý způsob, jak vaše tělo nabít energií a být zdravější, zhubnout a cítit se skvěle? Džusy a smoothies nabité energií je výborná sbírka lahodných receptů na nápoje s využitím zdravých a lehce stravitelných přísad, které vyživí a revitalizují vaše tělo.

skladem
199,- Kč (9,05 €)
Draci v hrnci - Co jedly princezny - Jana Strýčková, Kamila Teslíková

Draci v hrnci - Co jedly princezny - Jana Strýčková, Kamila Teslíková

Z jaké mouky si pekla nekvašený chléb náčelnice Nea v době kamenné? Jaké nudle měla nejraději čínská princezna Hóng? Kdo pořádal slavné lukulské hody? Proč si nemohl Karel IV. Dát k pečeni brambory a komu nejvíc chutnaly lívance se žahourem? To všechno se dovíte v nejnovější dračí knížce! V každé kapitole vás čeká jedna princezna, král nebo panovník, aby vám prozradili, co se jedlo za jejich časů.

skladem
150,- Kč (6,82 €)
Domácí cukroví vánoční, velikonoční aj. - Libuše Vlachová

Domácí cukroví vánoční, velikonoční aj. - Libuše Vlachová

Dobré rady a vychytávky, Cukroví, Čajové pečivo, Jemné koláče, Nepečené drobné cukroví.

skladem
30,- Kč (1,37 €)
Dieta? Všechno se vším souvisí - Lenka Kořínková

Dieta? Všechno se vším souvisí - Lenka Kořínková

Třetí ze základní řady knih známé herečky nabízí vedle tradičních informací o Stravování podle Lenky Kořínkové celou řadu pozoruhodných spirituálních, psychologických a mezilidských souvislostí.

skladem
129,- Kč (5,87 €)
Dieta? Vím ještě víc - Lenka Kořínková

Dieta? Vím ještě víc - Lenka Kořínková

Druhá z řady knih Lenky Kořínkové přináší hlubší vhled do její jedinečné dietní metody. Věnováno těm, kteří chtějí vědět ještě víc. Druhá část obsahuje ryze nové poznatky o tom, jak jsem dietu zdokonalila, aby byla stejně účinná, ale příjemnější a možná i pohodlnější. A ještě další a další zajímavosti, které jsem se dozvěděla o stravě jako takové, ale nejen o ní. I o jiných věcech, tak důležitých pro dobrý vnitřní pocit, které bohužel často podceňujeme. V neposlední řadě kniha obsahuje mnoho konkrétních receptů a kuchařských návodů, aby bylo vaření zábavné a v různých proměnách po všechna roční období.

skladem
50,- Kč (2,28 €)
Dieta? Já vím. - Lenka Kořínková #2

Dieta? Já vím. - Lenka Kořínková #2

Autorka k této knize dodává : Jak se dozvíte z příštích stránek, byly cesty mého života někdy hodně klikaté. Když mi na nich svítilo sluníčko, nebo i když moje dušička volala S.O.S., nikdy mě moje dieta nezklamala. Kniha je doplněna černobílými fotografiemi.

skladem
125,- Kč (5,69 €)
Dieta? Já vím. - Lenka Kořínková #1

Dieta? Já vím. - Lenka Kořínková #1

Autorka k této knize dodává : Jak se dozvíte z příštích stránek, byly cesty mého života někdy hodně klikaté. Když mi na nich svítilo sluníčko, nebo i když moje dušička volala S.O.S., nikdy mě moje dieta nezklamala. Kniha je doplněna černobílými fotografiemi.

skladem
125,- Kč (5,69 €)
Dieta do kapsy - Lenka Kořínková

Dieta do kapsy - Lenka Kořínková

Užitečné a cenné rady pro každý den na téma S.P.L.K. - Strava podle Lenky Kořínkové - přináší oblíbená autorka ve stručné a přitom neobyčejně praktické příručce svojí slavné dietní metody s využitím systému dělené stravy. Dozvíte se například, na jakém principu funguje S.P.L.K., co jsou to vlastně kalorie a jak působí v lidském organismu, dozvíte se o vlastnostech různých často diskutovaných potravin a surovin a způsobu, jak s nimi v systému S.P.L.K. zacházet. Lenka Holas Kořínková vám přiblíží, jak funguje dnes tak populární vláknina a co to vůbec je. V této knize najdete nové zásadní dietní programy, speciální krátkodobé diety S.P.L.K., dietu „Fit centrum“, dietu „Pro rychlé hubnutí nebo pro hubnutí v problémových partiích“, dietu „Odvodňovací“, týdenní jídelníčky S.P.L.K. na různá témata, velkou kapitolu o jídelnách a „velkovývařovnách“ včetně nemocniční stravy, kapitolu "Jak si počínat v restauracích, jíte-li podle S.P.L.K.", kapitolu o cukrech a vitamínech, informace jak může metodu S.P.L.K. využívat těhotná či kojící matka, vzorový jídelníček pro děti, velkou kapitolu o výživě dětí a ještě mnohem více.

skladem
129,- Kč (5,87 €)
Dieta + 199 Vašich otázek a mých odpovědí - Lenka Kořínková

Dieta + 199 Vašich otázek a mých odpovědí - Lenka Kořínková

Další možnosti a využití dělené stravy, sdělené tentokrát formou odpovědí na nejčastější otázky, které Lenka dostávala a stále dostává. Tradiční recepty S.P.L.K. samozřejmě nechybějí.

skladem
129,- Kč (5,87 €)
Na stranu: produktů.
Zobrazit stranu: 1 2 »

Nejprodávanější zboží v této kategorii

Ohnivý kuře - kolektiv autorů
150,- Kč (6,82 €)
Copyright 2018 - 2024 © Zahrada.store